| 2022-2023 シーズン・レッスン予定 |
| 一般レッスン |
| プライベートレッスン |
| 研修会・大会等・乗馬 |
| 終了したレッスン |
| 月日 | 曜日 | 時間 | テーマ | 内容 | 人数 | 単位 |
| 12月10日 | 土 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 5 | 1 |
| 12月11日 | 日 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 7 | 1 |
| 12月12日 | 月 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 6 | 1 |
| 12月14日 | 水 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 3 | 1 |
| 12月15日 | 木 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 4 | 1 |
| 12月16日 | 金 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 7 | 1 |
| 12月17日 | 土 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 3 | 1 |
| 12月18日 | 日 | 午前 | My ski life | スムースにシーズンイン | 6 | 1 |
| 12月19日 | 月 | 午前 | My ski life | ニュートラルポジション | 4 | 1 |
| 12月21日 | 水 | 午前 | My ski life | センターポジション | 5 | 1 |
| 12月22日 | 木 | 午前 | My ski life | ポジション＆目線 | 2 | 1 |
| 12月23日 | 金 | 午前 | My ski life | 大雪のためレッスン中止 スキー場も閉鎖 |
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| 12月24日 | 土 | 1日 | ｐベート | 基本の木 | 4 | 4ｈ |
| 12月25日 | 日 | 午前 | My ski life | 自分の土台作り | 7 | 1 |
| 12月26日 | 月 | 午前 | My ski life | シンプルな基本は どんな雪質、斜面に 対応できる |
9 | 1 |
| 12月27日 | 火 | 午前 | My ski life | ニュートラルポジション | 4 | 1 |
| 12月28日 | 水 | 午前 | My ski life | ニュートラルポジション & コブ |
5 | 1 |
| 12月29日 | 木 | 午前 | My ski life | ニュートラルポジション & コブ |
7 | 1 |
| 12月29日 | 木 | 午後 | pベート | 基本の木 | 3 | 2h |
| 12月30日 | 金 | 1日 | pベート | ロングターン ショートターン コブ |
1 | 5.5ｈ |
| 12月31日 | 土 | 1日 | pベート | 午前・基本の木 午後・テクニカルトレーニング |
4 | 4ｈ |
| 1月2日 | 月 | 1日 | pベート | 応用力 | 1 | 4.5ｈ |
| 1月3日 | 火 | 1日 | pベート | ロングターン ショートターン コブ |
1 | 5.5h |
| 1月4日 | 水 | 1日 | pベート | ベースポジション ロングの板でコブ |
1 | 5.5ｈ |
| 1月5日 | 木 | 1日 | My ski life | 午前 キーワードは センターポジション ＆ 目線 午後 加減、塩梅、適当 |
10 | 2 |
| 1月6日 | 金 | 1日 | My ski life | 午前 リラックスポジション コブ作り 午後 ロングラン |
9 | 2 |
| 1月7日 | 土 | 午前 | My ski life | キーワードは センターポジション ＆ 目線 |
7 | 1 |
| 1月7日 | 土 | 午後 | ｐベート | 整地からコブ | 1 | 2ｈ |
| 1月8日 | 日 | 午前 | My ski life | コブのメンテナンス イントラの一番の仕事は お客様の環境作り その次にアドバイス |
7 | 1 |
| 1月9日 | 月 | 午前 | My ski life | 進歩が滞ったら 初めからもう一度 |
10 | 1 |
| 1月11日 | 水 | 午前 | My ski life | ニュートラルポジションから ニュートラルポジションへ ノースウェイ3本 明日は第8リフト運行 |
5 | 1 |
| 1月12日 | 木 | 午前 | My ski life | いつもの遊び場がやっとOPEN コブ作り ポジションは簡単な斜面で習得 |
9 | 1 |
| 1月13日 | 金 | 早朝 | ｐベート | ベース | 1 | 0.5ｈ |
| 1月13日 | 金 | 午前 | My ski life | Tさん曰く、コブは9割がメンタル | 9 | 1 |
| 1月14日 | 土 | 午前 | My ski life | 記録的暖気より最悪なコンディション この状況は基本練習の時 コンディションが回復するまで 基本練習となります。 もしかして今がチャンス？ |
5 | 1 |
| 1月15日 | 日 | 午前 | My ski life | 全ては目線とポジション | 5 | 1 |
| 1月16日 | 月 | 午前 | My ski life | 今シーズン 初のコブ除雪トレーニング |
5 | 1 |
| 1月18日 | 水 | 午前 | My skilife | 固いコブ、難しいコブ | 6 | 1 |
| 1月19日 | 木 | 午前 | My ski life | 間をおいて | 6 | 1 |
| 1月20日 | 金 | 午前 | My ski life | 降雪のおかげで、コブがいくぶん良 間のとり方 |
5 | 1 |
| 1月21日 | 土 | 午前 | My ski life | 第８コブ、悪雪 センターポジション ニュートラルポジション そして、 間のとり方 |
7 | 1 |
| 1月22日 | 日 | 午前 | My ski life | 第８リフト故障 第7リフト、コブ作り センターポジション |
6 | 1 |
| 1月23日 | 月 | 午前 | My ski life | まずは、目線とポジション 土台がないと・・・・・・ |
5 | 1 |
| 1月25日 | 水 | 午前 | My ski life | 目線 センターポジション 重心移動 |
4 | 1 |
| 1月26日 | 木 | 午前 | My ski life | コブ組 特別講師を招いて Showtaアドバイス ストックワークが大事 整地組 センターポジション ニュートラルポジション |
5 | 1 |
| 1月27日 | 金 | 午前 | My ski life | センターポジション ニュートラルポジション |
5 | 1 |
| 1月28日 | 土 | 午前 | My ski life | 基本レッスン | 4 | 1 |
| 1月29日 | 日 | 午前 | My ski life | センターポジション 腰の高さ |
5 | 1 |
| 1月30日 | 月 | 午前 | My ski life | 第8リフト・風雪でしまったバーンの コブ作り ＆ コブレッスン 3人でも3回滑れば出来るんだ |
4 | 1 |
| 2月1日 | 水 | 午前 | My ski life | 伸身系を使う コブの基本操作 |
5 | 1 |
| 2月2日 | 木 | 午前 | My ski life | 伸身系を使う コブの基本操作 |
3 | 1 |
| 2月3日 | 金 | 午前 | My ski life | 伸身系を使う コブの基本 |
6 | 1 |
| 2月4日 | 土 | 1日 | pベート | 目線 センターポジション 重心移動 |
2 | 2h |
| しばらくの間 1日レッスンの日を設けます ただし、午後のレッスンは 基本操作を中心に1時間ほどの レッスンになります。 |
この機会に 谷足の使い方を マスターしよう。 谷足の使い方が改善 できれば スキー寿命が愕然と延びます。 |
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| 2月5日 | 日 | 午前 | My ski life | 伸身系を使う 整地、悪雪＆コブの基本 まずはスピードコントロール |
5 | 1 |
| 2月6日 | 月 | 午前 | My ski life | 全てはポジションから いや、 まずは目線 |
4 | 1 |
| 2月7日 | 火 | 1日 | My ski life | レベルアップ ＆ 久しぶりのセカンドノースウェイ |
2 | 2 |
| 2月8日 | 水 | 1日 | My ski life | 本日 2部構成 レベルアップトレーニング ＆ 基本操作 |
4 | 2 |
| 2月9日 | 木 | 1日 | My ski life | 本日 2部構成 レベルアップトレーニング ＆ 基本操作 |
5 | 2 |
| 2月10日 | 金 | 1日 | My ski life | レベルアップトレーニング |
3 | 2 |
| 2月11日 | 土 | 午前 | My ski life | 目線 センターポジション 重心移動 ＆ コブの入り口 |
6 | 2 |
| 2月12日 | 日 | 午前 | My ski life | サホロスキー場観光ツアー |
6 | 1 |
| 2月13日 | 月 | 1日 | My ski life | 目線 センターポジション 重心移動 ＆ コブのレベルアップ |
4 | 2 |
| 2月14日 | 火 | 1日 | My ski life | 目線 センターポジション 重心移動 ＆ コブのレベルアップ |
4 | 2 |
| 2月15日 | 水 | 1日 | My ski life | 目線 センターポジション 重心移動 ＆ コブのレベルアップ コブは入り口のポジション |
5 | 2 |
| 2月16日 | 木 | 1日 | My ski life | スキーの基本は伸身系から ＆ コブのレベルアップ コブは入り口のポジション |
4 | 2 |
| 2月17日 | 金 | 1日 | My ski life | コブのレベルアップ コブは入り口のポジション & X脚解除法 |
2 | 2 |
| 2月18日 | 土 | 1日 | My ski life サホロスキー場観光ツアー 第2弾 北斜面 第4リフト山頂 セントラルウエイなど 普段いけないところに行きます |
やっぱ、 セントラルウエイ 最高 |
3 | 2 |
| 2月19日 | 日 | 午前 | My ski life | コブのレベルアップ コブは入り口のポジション キーワードは谷足 |
6 | 1 |
| 2月20日 | 月 | 午前 | My ski life | ただひたすら 除雪作業 |
2 | 1 |
| 2月22日 | 水 | 午前 | My ski life | キーワードは谷足 | 5 | 1 |
| 2月23日 | 木 | 午前 | My ski life | 調子の悪い時の対処法 | 7 | 1 |
| 2月24日 | 金 | 午前 | My ski life | シンプル操作に立ち返る | 5 | 1 |
| 2月25日 | 土 | 午前 | My ski life | ツアー＆コブ | 5 | 1 |
| 2月26日 | 日 | 午前 | My ski life | ストックワークでコブが激変 | 5 | 1 |
| 2月27日 | 月 | 午前 | My ski life | 外向傾 | 5 | 1 |
皆様の会員リフト券の期日が 3月31日となっております。 スクールは31日終了予定ですが スキー場の最終日4月9日まで お持ちの券でリフト乗車可能です。 |
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| 3月1日 | 水 | 午前 | My ski life | 基本操作 基本姿勢 |
5 | 1 |
| 3月2日 | 木 | 午前 | My ski life | スキーは用具 | 2 | 1 |
| 3月3日 | 金 | 午前 | My ski life | 基本操作 基本姿勢 |
7 | 1 |
| 3月4日 | 土 | 午前 | My ski life | ハイレベルな観光ツアー | 3 | 1 |
| 3月5日 | 日 | 午前 | My ski life | コブの入り口と出口 | 2 | 1 |
| 3月6日 | 月 | 1日 | My ski life 1日の単位ですが 10時から1時の予定です |
コブの入り口と出口 目線 重心移動 外足 |
5 | 2 |
| 3月8日 | 水 | 1日 | My ski life 1日の単位ですが 10時から1時の予定です Sテクニックにチャレンジ |
今シーズン、初のマーキングコブ Sテクニック解明できず |
4 | 2 |
| 3月9日 | 木 | 午前 | My ski life | フラットでバリトレ 欠点を知る |
2 | 1 |
| 3月10日 | 金 | 午前 | My ski life | フラットでバリトレ 欠点を知る |
2 | 1 |
| 3月11日 | 土 | 午前 | My ski life | バリトレのおかげか・・・・ 素晴らしい1本 |
4 | 1 |
| 3月12日 | 日 | 午前 | My ski life | フラットでバリトレ 欠点を知る 今さら、基本姿勢 やはり基本姿勢 カービング時代こそ 外向傾 |
7 | 1 |
| 3月13日 | 月 | 1日 | pベート | 悪天候のため中止 | ||
| 3月15日 | 水 | 午前 | My ski life | コブとロングラン やはり全てはポジションから |
3 | 1 |
| 3月16日 | 木 | 午前 | My ski life | 基本中の基本 スェーデンターン特訓 |
3 | 1 |
| 3月17日 | 金 | 午前 | My ski life | 今さら、基本姿勢 やはり基本姿勢 |
7 | 1 |
| 3月18日 | 土 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション | 3 | 1 |
| 3月19日 | 日 | 午前 | My ski life | 目線とポジション そして 、タイミング |
5 | 1 |
| 3月20日 | 月 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション | 4 | 1 |
| 3月21日 | 火 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション | 4 | 1 |
| 3月22日 | 水 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション | 6 | 1 |
| 3月23日 | 木 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション そして 、タイミング |
4 | 1 |
| 3月24日 | 金 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション そして 、タイミング |
3 | 1 |
| 3月25日 | 土 | 午前 | My ski life | ストックワークとポジション そして 、タイミング |
7 | 1 |
| 3月26日 | 日 | 午前 | 恒例 無料レッスン サホロスキースクール外の活動 保険対応は私個人の 賠償保険のみとなります 受け付けをせずに 第6ペア10時集合 |
コブ班 担当、祥太 基礎班 担当、吉原 |
11 | |
| 3月27日 | 月 | 午前 | My ski life | 悪天候のためレッスン中止 | ||
| 3月28日 | 火 | 午前 | My ski life | 外向傾 | 6 | 1 |
| 3月29日 | 水 | 午前 | My ski life | 外向傾 | 9 | 1 |
| 3月30日 | 木 | 午前 | My ski life | 外向傾 | 5 | 1 |
| 3月31日 | 金 | 午前 | My ski life | 目線、すね、頭、肩 これが今シーズンの合言葉 久しぶりの国際技術検定 合格 やはり技術は買える |
6 | 1 |
| 今シーズンもみなさんのおかげで 無事終了しました。 今年のシーズンは いろいろな意味を込めてテーマを My ski life と、名付けました。 来シーズンも ご自身のスキーライフを 楽しんでください。 少しでもお役に立てるよう 精進して来シーズンに備えます。 吉原正智 |
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料金 スクール会員の方は会員レッスン料 一般の方は一般レッスン料となります |
| メール 0156-64-4320吉原 |
| レッスンの基本内容 |
| まずはスピードコントロール |
| そして、方向 |
| バランスとタイミングとリズムが大切を知 |
| スキーを自由に動かせるポジショニンを知る |
| エッジは立てることよりはずし方を知る |
| 覚えたスキー技術を様々な雪質、斜面で通用するか知る |
| より楽な速さを知る、そして安全に滑る |
| 行きたい所に行ける様に滑る。自分の求めたスピードで滑る |
| そして、楽しく滑る。楽しさは上達の秘訣 |
年配の方、年に数日しか滑らない方、 また、バックカントリーなどが主体な方 そして、クラウン、テクニカル、諸技術大会、アルペンを目指している方 レッスン内容の基本は全て同一です。 ただ、レベル、ラベルにに合わせて、シチュエーションを変えてレッスンを行います。 単純にスキーを楽しみたい！もっと上手くなりたい！ そのようなご要望に応えるレッスンを目指しています。 |
| Special Private Lesson Ski guide  |