2021-2022 シーズン・レッスン予定

一般レッスン
プライベートレッスン
研修会・大会等・乗馬
終了したレッスン


月日 曜日  時間 テーマ 内容 人数 単位
12月17日  金 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する


ゲレンデ状況

第7リフト脇のオーペン
人工降雪ため、バーンは固め
石は出ていません。
ポールの練習チームがいるため
コース幅は狭いです。
非圧雪バーンを滑ったのですが
予想以上に滑りやすかった。

3 1
12月18日  土 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する
目線でポジション確保 2 1
12月19日 日  午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する

目線でポジション確保

楽にターンポジションを

3 1
12月20日  月 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する

目線でポジション確保

楽にターンポジションを
5 1
12月21日  火 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する

目線でポジション確保

楽にターンポジションを
4 1
12月22日  水 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する

目線でポジション確保

楽にターンポジションを

滑らかに動く
5 1
12月23日  木 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する

目線でポジション確保

楽にターンポジションを
8 1
12月24日  金 午前 シーズンインをどう過ごすかが
シーズンを左右する
やはり目線 6 1
12月25日 土  1日 pベート
目線と内足操作
6 4h
12月26日 日  午前 スキーを楽しむ
スムースにターン始動が
できるポジショニング
6 1
12月27日  月 午前 スキーを楽しむ 足元から動く 6 1
12月28日  火 午前 スキーを楽しむ
動かいのも動きすぎるのも
伸ばしすぎるのも
曲げすぎるのも

5 1
12月29日 水  午前 スキーを楽しむ 止めるエッジングと
滑走性の良いエッジング
9 1
12月30日  木 午前 スキーを楽しむ 内足の効率的な使い方 8 1
 
12月31日 金  1日 pベート 内足を使った
重心の入れ替え
1 5h
1月1日  土 1日 pベート 内足を使った
重心の入れ替え
1 5h
1月2日 日  1日 pベート
内足を使った
重心の入れ替え

外足から内足への
入れ替えの仕方
1 5h
1月3日  月 1日 スキーを楽しむ
ロングラン

コブ
4 2
1月4日 火  午前 スキーを楽しむ
強風のため、レッスン中止
1月5日 水  午前 スキーを楽しむ
目線

内足を使った
重心の入れ替え

外足から内足への
入れ替えの仕方
8 1
1月6日 木  午前 スキーを楽しむ
目線

内足を使った
重心の入れ替え

外足から内足への
入れ替えの仕方
9 1
1月7日  金 午前 スキーを楽しむ
目線

基本ポジション

深いターン

動く量

コブの目線
11 1
1月8日  土 午前 スキーを楽しむ 切り替え 9 1
1月9日  日 午前 スキーを楽しむ 流れの中で
技術を磨く
11 1
1月10日 月  午前 スキーを楽しむ 情けは人の為ならず 12 1
1月12日   水 午前  スキーを楽しむ  大雪のためレッスン中止     
1月13日   木 午前  スキーを楽しむ  なまら難しい雪質で
前後のバランスを習得 
 1
1月14日   金 午前  スキーを楽しむ   重たい深雪を
優雅に滑る
 1
1月15日  土 1日 SAJ研修会
1月16日  日 1日 SAJ研修会
1月17日  月 午前  スキーを楽しむ
今シーズン
最高の深雪

ウエイコース滑りまくり

深雪での置き方&助け方
3 1
1月18日  火 1日  スキーを楽しむ
午前
悪雪、コブを楽しむ
午後
ロングラン3本を楽しむ
7 2
1月19日 水  午前  スキーを楽しむ
コブ

上手く滑れない時は
初心の動きに戻ろう
9 1
1月20日 木  午前  スキーを楽しむ
整地ロングラン

止まり方
8 1
1月21日 金  午前  スキーを楽しむ まずは目線


基本操作
8 1
1月22日  土 午前  スキーを楽しむ
コブも整地も
楽しく移動しましょう

まずは基本操作

まずはスピードコントロール
それから
方向のコントロール
12 1
1月23日 日  午前  スキーを楽しむ
新たなコブラインを作成

整地にもつながる
基本操作
6 1
1月24日 月  午前  スキーを楽しむ
まずは目線

そして
バランス
7 1


ホテルサホロの
宿泊者が
コロナウィルスに
感染しました

吉原レッスンは
お客様の安全を
確保するために
しばらくゴンドラ乗車を
見合わせします。







1月26日 水  午前  スキーを楽しむ
コブの手入れ

センターポジション
6 1
1月27日  木 午前  スキーを楽しむ
マーキングコブ
6 1
1月28日  金 午前  スキーを楽しむ コブからもらう
ターン始動
7 1
1月29日  土 午前  スキーを楽しむ
色んな所を滑る

雪質も違えば斜度も違う
様々な所を楽しみながら
滑れば・・・・・・
8 1
1月30日  日 午前  スキーを楽しむ
意外と深雪
今シーズン初の
コブの除雪作業

ps
ポケットのチャックの
チェックを忘れずに
5 1
1月31日 月  午前  スキーを楽しむ
今期、
最高の寒さ&コンディション

コブを滑らず
整地を楽しむ
と、・・・・

あまりの寒さに
コブでウォームアップ

コブも整地も
谷足のエッジを外すこと
5 1
2月2日 水  午前  スキーを楽しむ
まずは目線
そして、上下動
慣れたら、コブに自ら当たる

焦らず一つ一つを

慣れないコブで
あれをしよう
これをしなくちゃ
これも気を付けよう
なんてことは無理

そんなことをしていたら
コブに入るのが嫌になるだけ


スキーは楽しむもの
コブも・・・・・・・
9 1
2月3日  木 午前  スキーを楽しむ
吉原レッスンの基本は
環境作り

上達の成果は
自分自身が一番わかるはず

9 1
2月4日  金 1日  スキーを楽しむ
コブ

コブはちょっとしたコツで
凄く上達する
5 2
2月5日 土  午前  スキーを楽しむ
コブ

基本操作は整地もコブも
同じ
6 1
2月6日 日  午前  スキーを楽しむ
環境が整えば
自然と上手くなる
7 1
     
 どこで滑るか
誰と滑るか
それが
スキーの楽しさを加速させる 

   
2月7日 月  午前  スキーを楽しむ 全てに繋がる
基本練習
5 1
2月9日 水  午前  スキーを楽しむ
谷足に乗る
7 1
2月10日 木  午前  スキーを楽しむ
コブ
8 1
2月11日 金  午前  スキーを楽しむ
基本操作と
コブ
8 1
2月12日  土 午前 スキーを楽しむ
状況を味方にする
そのためには・・・・・
8 1
2月13日  日 午前 スキーを楽しむ
まずは目線
次に、斜面に垂直に
そして、柔らかく動く
9 1
2月14日  月 午前 スキーを楽しむ
コブが深くなっても
基本は同じ

仮想コブも練習になります
8 1
2月16日  水 午前 スキーを楽しむ
些細なことを気にしていると
なかなか上達できない
でも
ちょっとした些細なことを
気にすることで
凄く上達することがある
5 1
2月17日 木  午前 スキーを楽しむ
まずは目線
6 1
2月18日 金  午前 スキーを楽しむ
コブテクニック
次のステージへ
7 1
2月19日 土  午前 スキーを楽しむ
コブも整地も
重心移動
そして
やはり目線
3 1
 2月20日  日  午前 スキーを楽しむ 
本日、チーム「O」 の3人組

コブとコース外



整地もコブも
次のステージへ
キーワードは「すね」


 1
2月21日   月  午前

悪天候が予想されますので
休講とします 


火曜日に天候が回復の場合は
レッスン開催


     
2月22日   火 午前  スキーを楽しむ  
第7リフト、コブ作り
 
 1
 2月23日  水  午前 スキーを楽しむ 
まずは目線
そして
センターポジション 
 8
2月24日  木    午前 スキーを楽しむ 
コブ復活

まずは目線
そして
センターポジション 
 
 1
2月25日   金  午前  スキーを楽しむ 
今日もまた
コブ除雪作業から開始

まずは目線
そして
センターポジション
  
 7
2月26日   土   午前 スキーを楽しむ 
今日もまた
コブ除雪作業から開始

コブの形状に左右されない
ハイレベルな
テクニックに挑戦


今日の参加者
全員、平然とコブの中で
止まれるテクニックを
すでに習得しています

   
 4  1
2月27日   日  午前   スキーを楽しむ  
すねとセンターポジション
 1
 2月28日  月  午前  スキーを楽しむ 
今日もまた
コブ除雪作業、コブ作りから開始

すねとセンターポジション

そして、目線
 
 1
3月1日  火  午前  スキーを楽しむ  
コブ作りから開始

すねとセンターポジション

そして、目線 
 6
3月2日  水   午前   スキーを楽しむ    
軽くコブ除雪作業、

すねとセンターポジション

そして、目線

第8リフトのコブは
みなさんのおかげで
最高に滑りやすくなりました

 1
3月3日   木  午前   スキーを楽しむ  
動きはなるべく
シンプルに
 
 4  1
3月4日  金  午前  スキーを楽しむ 
更なる飛躍
コブレベルが上がると
全てがアップ
6 1
 3月5日 土   午前   スキーを楽しむ  
目線とセンターポジション
これさえできれば
スキーは何とかなる

でも意外と出来ない 
 9  1
3月6日  日   午前   スキーを楽しむ  
目線とセンターポジション
これさえできれば
スキーは何とかなる

でも意外と出来ない 
 
 7
3月7日  月   午前   スキーを楽しむ  
 基本操作


いつからか
風に弱いスキー場
昔はこんなことはなかった
どうして、こうなったは
明らか
 7  1
3月9日  水    午前   スキーを楽しむ   
第8リフトコブ作り 
皆さんのレベルの高さに
感服
 7  1
 3月10日  木  午前    スキーを楽しむ   
コブ&整地

共通ワード「すね」
 
 1
 3月11日  金  午前    スキーを楽しむ   
しっかり当たって
スピードコントロール
 
 7  1
 3月12日  土   午前   スキーを楽しむ   
雨模様の為
レッスン中止

この機に体を休めましょう 
   
 3月13日 日   午前    スキーを楽しむ   
 コブの除雪作業から開始

ブーツポジション
目線
 7  1
 3月14日  月   午前   スキーを楽しむ   
ハイレベルなコブに挑戦 
 5  1
3月16日   水   午前   スキーを楽しむ   
濃霧のため、除雪作業を断念

基礎練習

しかし最後はやはりコブ
 
 4  1
 3月17日 木   午前 スキーを楽しむ 
濃霧のため、第6,7リフト

基礎練習

コブも整地も内足が使えると
滑りの幅が広がる
 
 6  1
 3月18日 金   午前 スキーを楽しむ 
コブの除雪作業から開始

コブも整地も内足が使えると
滑りの幅が広がる
 
 6  1
3月19日  土  午前  スキーを楽しむ 
この時期には珍しい粉雪
そして積雪量

コブ&悪雪
 
 4  1
3月20日  日  午前  スキーを楽しむ 
コントロール 
整地も悪雪、そしてコブ
まずはスピードコントロール
 1
3月21日  月 1日 pベート
目線と内足
2 4h
 3月22日  火  午前
pベートレッスンではなく
単なるプライベート

Sさんと除雪作業
その後
みんなと滑る

意外と楽しい
いや、すこぶる楽しい
 
3年後には70才
除雪作業の後継者を育てよう 
   
3月23日 水  午前 スキーを楽しむ
またもや除雪作業から開始

来シーズンに繋がる
基本確認
5 1
3月24日  木 午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
6 1
3月25日 金  午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
7 1
3月26日  土 午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
5 1
3月27日  日 午前
恒例
無料レッスン
第8コブトレイン
7 1
3月28日  月 午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
4 1
3月30日 水  午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
&
ロングラン
7 1
3月31日  木 午前 スキーを楽しむ
来シーズンに繋がる
基本確認
&
ロングラン
6 1
 

今シーズンも
皆さんと滑れて
楽しいスキーを
満喫することが出来ました
ありがとうございます。

吉原

 
 
 












料金
スクール会員の方は会員レッスン料
一般の方は一般レッスン料となります

 メール  0156-64-4320吉原   

レッスンの基本内容
まずはスピードコントロール
そして、方向
バランスとタイミングとリズムが大切を知
スキーを自由に動かせるポジショニンを知る
エッジは立てることよりはずし方を知る
覚えたスキー技術を様々な雪質、斜面で通用するか知る
より楽な速さを知る、そして安全に滑る
行きたい所に行ける様に滑る。自分の求めたスピードで滑る
そして、楽しく滑る。楽しさは上達の秘訣

年配の方、年に数日しか滑らない方、
また、バックカントリーなどが主体な方
そして、クラウン、テクニカル、諸技術大会、アルペンを目指している方
レッスン内容の基本は全て同一です。
ただ、レベル、ラベルにに合わせて、シチュエーションを変えてレッスンを行います。

単純にスキーを楽しみたい!もっと上手くなりたい!
そのようなご要望に応えるレッスンを目指しています。




Special Private Lesson

Ski guide