2023-2024 シーズン・レッスン予定 |
一般レッスン |
プライベートレッスン |
研修会・大会等・乗馬 |
終了したレッスン |
2023 2024 |
曜日 | 時間 | テーマ | 内容 | 人数 | 単位 |
スクール受付が不在の場合 現地で受付をします。 |
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12月4日 | 月 | 午前 | soft&smooth-1 | 動けるポジション | 7 | 1 |
12月5日 | 火 | 午前 | soft&smooth-2 | ポジション | 3 | 1 |
12月6日 | 水 | 午前 | soft&smooth-3 | ポジション&構えのバランス | 7 | 1 |
12月7日 | 木 | 午前 | soft&smooth-4 | ポジション&構えのバランス | 2 | 1 |
12月8日 | 金 | 午前 | soft&smooth-5 | ポジション | 2 | 1 |
12月9日 | 土 | 午前 | soft&smooth-6 | ターンポジション | 5 | 1 |
12月10日 | 日 | 午前 | soft&smooth-7 | 様々な状況が、 上達と楽しさを与えてくれる |
3 | 1 |
12月11日 | 月 | 午前 | soft&smooth-8 | 外足のバランス | 7 | 1 |
12月12日 | 火 | 午前 | soft&smooth-9 | 上半身のバランス | 2 | 1 |
12月13日 | 水 | 午前 | soft&smooth-10 | 上半身の安定 補習。へその向き |
6 | 1 |
12月14日 | 木 | 午前 | soft&smooth-11 | 乗り込むバランス | 5 | 1 |
12月15日 | 金 | 午前 | soft&smooth-12 | 基本のバランス | 6 | 1 |
12月16日 | 土 | 午前 | soft&smooth-13 | 外足ののバランス | 2 | 1 |
12月17日 | 日 | 午前 | soft&smooth-14 | 基本のバランス | 1 | 1 |
12月18日 | 月 | 午前 | soft&smooth-15 | 乗り込むバランス | 6 | 1 |
12月20日 | 水 | 午前 | soft&smooth-16 | 上半身の傾きと脛の傾き | 6 | 1 |
12月21日 | 木 | 午前 | soft&smooth-17 | 足元から作るバランス | 6 | 1 |
12月22日 | 金 | 午前 | soft&smooth-18 | 足元から作るバランス&初コブ | 7 | 1 |
12月23日 | 土 | 午前 | pベート | 三種の神器 | 4 | 2h |
12月23日 | 土 | 午後 | pベート | 三種の神器 | 1 | 2h |
12月24日 | 日 | 午前 | soft&smooth-19 | 切り替えのタイミング | 6 | 1 |
12月25日 | 月 | 午前 | soft&smooth-20 | ロングランから学べるもの | 4 | 1 |
12月26日 | 火 | 午前 | soft&smooth-21 | 今シーズンの肝 | 8 | 1 |
12月27日 | 水 | 午前 | soft&smooth-22 | 今シーズンの肝 | 7 | 1 |
12月28日 | 木 | 午前 | soft&smooth-23 | 今シーズンの肝 | 6 | 1 |
12月29日 | 金 | 1日 | pベート | 切り替え | 1 | 5h |
12月30日 | 土 | 午前 | soft&smooth-24 | 切り替えのバランス | 10 | 1 |
12月31日 | 日 | 1日 | pベート | 沈み込み | 1 | 5h |
1月2日 | 火 | 午前 | soft&smooth-25 | ステップアップ | 5 | 1 |
1月3日 | 水 | 午前 | soft&smooth-26 | ステップアップ | 10 | 1 |
1月4日 | 木 | 午前 | soft&smooth-27 | 今シーズンのテーマ1.2.3 | 12 | 1 |
1月5日 | 金 | 午前 | soft&smooth-28 | 今シーズンのテーマ1.2.3 | 10 | 1 |
1月6日 | 土 | 午前 | soft&smooth-29 | ロングラン コブ&悪雪 ロングラン4本は下手なレッスンより 効果抜群 |
8 | 1 |
1月7日 | 日 | 午前 | soft&smooth-30 | ロングラン コブ&悪雪 テーマ1.2.3. |
11 | 1 |
1月8日 | 月 | 午前 | soft&smooth-31 | 目線&テーマ123 | 11 | 1 |
1月10日 | 水 | 午前 | soft&smooth-32 | 基本のテーマを | 7 | 1 |
1月11日 | 木 | 午前 | soft&smooth-33 | 基本のテーマを | 7 | 1 |
1月12日 | 金 | 午前 | soft&smooth-34 | コブ&悪雪ロングラン | 3 | 1 |
1月13日 | 土 | 午前 | soft&smooth-35 | やっと僕たちの 遊び場が開放 一番の先生は環境 2番目はスキー仲間 3番目は楽しむこと |
8 | 1 |
1月14日 | 日 | 午前 | soft&smooth-36 | 一番の先生は環境 2番目はスキー仲間 3番目は楽しむこと |
8 | 1 |
1月15日 | 月 | 午前 | 悪天候の予報のため レッスン中止 次の日に振り返んす |
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1月16日 | 火 | 午前 | soft&smooth- 37 | 久しぶりの整地基礎、ロングラン | 3 | 1 |
1月17日 | 水 | 午前 | soft&smooth-38 | 左手と外足 | 5 | 1 |
1月18日 | 木 | 午前 | movement is simple | 軽い上下動 | 5 | 1 |
1月19日 | 金 | 午前 | movement is simple | スキーは体の下に | 9 | 1 |
1月20日 | 土 | 午前 | movement is simple | コブのスピードコントロール | 7 | 1 |
1月21日 | 日 | 午前 | movement is simple | 魔法のシュテムターン | 10 | 1 |
1月22日 | 月 | 午前 | movement is simple | スキーも 失敗から学ぶことが多いこと |
7 | 1 |
1月24日 | 水 | 午前 | movement is simple | タイミング | 4 | 1 |
1月25日 | 木 | 午前 | 強風のためレッスン中止 | |||
1月26日 | 金 | 午前 | movement is simple | シュテムターンとスウェーデルンターン | 3 | 1 |
1月27日 | 土 | 午前 | movement is simple | 基本が大切 | 10 | 1 |
1月28日 | 日 | 午前 | movement is simple | 基本が大切 | 8 | 1 |
1月29日 | 月 | 午前 | movement is simple | ポジショニング | 6 | 1 |
1月30日 | 火 | 午前 | movement is simple | high-level | 2 | 1 |
1月31日 | 水 | 午前 | movement is simple | どんな環境でも 基本は一緒 |
9 | 1 |
2月1日 | 木 | 午前 | movement is simple | stretch | 1 | 1 |
2月2日 | 金 | 午前 | movement is simple | 第7、コブ作り | 8 | 1 |
2月3日 | 土 | 午前 | movement is simple | ポジション | 8 | 1 |
2月4日 | 日 | 午前 | movement is simple | コブ作り&悪雪 | 8 | 1 |
2月5日 | 月 | 午前 | movement is simple | コブ作り&悪雪 | 7 | 1 |
2月6日 | 火 | 午前 | movement is simple | コブ作り 移動のための悪雪 ロングラン 硬いコブ |
3 | 1 |
2月7日 | 水 | 午前 | movement is simple | 基本が大切 | 8 | 1 |
2月8日 | 木 | 午前 | movement is simple | 基本が大切 | 7 | 1 |
2月9日 | 金 | 午前 | movement is simple | ニュートラルポジション | 8 | 1 |
2月10日 | 土 | 午前 | movement is simple | コブ作り&悪雪 | 11 | 1 |
2月11日 | 日 | 午前 | movement is simple | 細かいコブは腰高keep | 11 | 1 |
2月12日 | 月 | 午前 | movement is simple | 軽くジャンプするつもりの足場 | 6 | 1 |
2月13日 | 火 | 1日 | pベート | 体重の乗せ方 | 1 | 4h |
2月14日 | 水 | 午前 | movement is simple | 整地、ナチュラルバーン 基本操作 |
9 | 1 |
2月15日 | 木 | 午前 | movement is simple | 足場&スピードコントロール | 5 | 1 |
2月16日 | 金 | 午前 | movement is simple | コブ | 3 | 1 |
2月17日 | 土 | 午前 | movement is simple | 魔法のシュテムターン | 7 | 1 |
2月18日 | 日 | 午前 | movement is simple | 整地ロングラン&コブ | 8 | 1 |
2月19日 | 月 | 午前 | movement is simple | コブ合宿 | 5 | 1 |
2月21日 | 水 | 午前 | movement is simple | アイスフラットバーン 基礎的な動き |
5 | 1 |
2月22日 | 木 | 午前 | movement is simple | アイスフラットバーン 基礎的な動き |
9 | 1 |
2月23日 | 金 | 午前 | movement is simple | アイスフラットバーン 基礎的な動き スロー、ショートターン |
9 | 1 |
2月24日 | 土 | 午前 | movement is simple | アイスフラットバーン 基礎的な動き スロー、ショートターン |
10 | 1 |
2月25日 | 日 | 午前 | movement is simple | アイスフラットバーン 基礎的な動き スロー、ショートターン 流行りの滑り方の前に まずは基本操作 |
9 | 1 |
只今、メールが使えない 状況が続いています 板の無双仕上げの方は 当日、仕上がっていますので 翌日から使用可能です |
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2月26日 | 月 | 午前 | movement is simple | 何だかんだでコブ ゲストスキーヤー seitaro |
5 | 1 |
2月28日 | 水 | 午前 | movement is simple | やはり、ポジション コブ |
8 | 1 |
2月29日 | 木 | 午前 | movement is simple | コブの基本 | 6 | 1 |
3月1日 | 金 | 午前 | movement is simple | 言い方が大切 ps Mさん、悪雪上手過ぎ |
8 | 1 |
3月2日 | 土 | 午前 | movement is simple | 悪雪&コブ | 9 | 1 |
3月3日 | 日 | 午前 | movement is simple | ポジションと目線 | 10 | 1 |
3月4日 | 月 | 午前 | movement is simple | 基本操作 | 6 | 1 |
3月5日 | 火 | 午前 | movement is simple | ウェイ巡り&コブ基本 | 3 | 1 |
3月6日 | 水 | 午前 | movement is simple | 雪遊び 圧雪バーン、悪雪、コブ ノンストップでロングラン 自由自在に雪遊び そのための技術 |
9 | 1 |
3月7日 | 木 | 午前 | movement is simple | 雪遊び 圧雪バーン、悪雪、コブ ノンストップでロングラン 自由自在に雪遊び そのための技術今シーズンのテーマ ps.Iさんのコブ。感服 |
7 | 1 |
3月8日 | 金 | 午前 | movement is simple | 雪遊び 圧雪バーン、悪雪、コブ ノンストップでロングラン 自由自在に雪遊び そのための技術今シーズンのテーマ Sさんのコブ素晴らしい |
9 | 1 |
3月9日 | 土 | 午前 | movement is simple | 雪遊び 圧雪バーン、悪雪、コブ ノンストップでロングラン 自由自在に雪遊び そのための技術今シーズンのテーマ とりあえず、前を見る |
9 | 1 |
3月10日 | 日 | 午前 | movement is simple | ターンの入り口と目線 | 5 | 1 |
3月11日 | 月 | 午前 | movement is simple | 深いコブの滑り方 ハイレベルにチャレンジ 今シーズンのテーマ |
11 | 1 |
3月12日 | 火 | 午前 | movement is simple | 深いコブの滑り方 ハイレベルにチャレンジ 今シーズンのテーマ |
3 | 1 |
3月13日 | 水 | 午前 | movement is simple | ポジション | 8 | 1 |
3月14日 | 木 | 午前 | movement is simple | ポジション | 7 | 1 |
3月15日 | 金 | 午前 | movement is simple | ポジション | 8 | 1 |
3月16日 | 土 | 午前 | movement is simple | ポジション | 10 | 1 |
3月17日 | 日 | 午前 | movement is simple | 目線 | 7 | 1 |
3月18日 | 月 | 午前 | movement is simple | 今シーズン最後の深雪 &コブ |
4 | 1 |
3月20日 | 水 | 午前 | movement is simple | コブ風雪除雪作業 第8 新しいコブラインつくり コブレッスン 今日、作ったコブは出来栄えが 最高! 左踏みがちゃんとしていて、 非常に滑りやすい いつも、右踏みだけで、左踏みが なくなるのは、うちらのチームの せいではなさそうだ。 除雪作業とコブ作りに かかった時間はわずか1時間 これも素晴らしい。 |
6 | 1 |
3月21日 | 木 | 午前 | movement is simple | コブ ポジション |
6 | 1 |
3月22日 | 金 | 午前 | movement is simple | コブ ポジション |
4 | 1 |
3月23日 | 土 | 午前 | movement is simple | コブ 悪雪 ポジション |
8 | 1 |
3月24日 | 日 | 午前 | movement is simple | コブ ポジション 目線 |
6 | 1 |
3月25日 | 月 | 午前 | movement is simple | コブ ポジション 目線 |
7 | 1 |
3月26日 | 火 | 午前 | movement is simple | 1級対策 基本のキ |
2 | 1 |
3月27日 | 水 | 午前 | movement is simple | コブの基本 すなわち、スキーの基本 |
5 | 1 |
3月28日 | 木 | 午前 | movement is simple | コブの基本 すなわち、スキーの基本 様々な形状のコブの滑り方 |
7 | 1 |
3月29日 | 金 | 午前 | movement is simple | 悪天候が予想されるので レッスン中止 |
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3月30日 | 土 | 午前 | movement is simple | 今シーズンのテーマ | ||
3月31日 | 日 | 午前 | 恒例、無料レッスン | 受付をせず 第6ペア10時集合 スクール対応のレッスンではないので 傷害保険対応外となります。 保険対応は賠償保険のみとなります |
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料金 スクール会員の方は会員レッスン料 一般の方は一般レッスン料となります |
メール 0156-64-4320吉原 |
レッスンの基本内容 |
まずはスピードコントロール |
そして、方向 |
バランスとタイミングとリズムが大切を知 |
スキーを自由に動かせるポジショニンを知る |
エッジは立てることよりはずし方を知る |
覚えたスキー技術を様々な雪質、斜面で通用するか知る |
より楽な速さを知る、そして安全に滑る |
行きたい所に行ける様に滑る。自分の求めたスピードで滑る |
そして、楽しく滑る。楽しさは上達の秘訣 |
年配の方、年に数日しか滑らない方、 また、バックカントリーなどが主体な方 そして、クラウン、テクニカル、諸技術大会、アルペンを目指している方 レッスン内容の基本は全て同一です。 ただ、レベル、ラベルにに合わせて、シチュエーションを変えてレッスンを行います。 単純にスキーを楽しみたい!もっと上手くなりたい! そのようなご要望に応えるレッスンを目指しています。 |
Special Private Lesson Ski guide |